生活記錄
材料 : 已調味雞肉 . 蟹柳 . 鳴門卷 ( 日底魚蛋 ) 蝦仁. 帶子 灼熟備用 1. 蛋三隻下鹽油拌勻 2. 把吉碟放在爐上開火燒水 3. 水滾後把己調味材料放在碟上, 然後注入蛋液 4. 大火蒸 2 分鐘, 然後焗 20分鐘 ( 千萬不能開蓋 )
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